قد يتجلى اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة لدى البالغين في صورة صعوبات في إدارة الوقت وتحديد أولويات المهام والحفاظ على العلاقات.
- التدريب على المهارات الاجتماعية- وهذا يمكن أن يساعد في تطوير السلوك الاجتماعي السليم لدى الأطفال.
عدم الالتزام بالتعليمات والإرشادات والإخفاق في إنجاز الأعمال التي تتطلب خطوات متسلسلة أو ترتيباً معيناً.
فقدان الأغراض الشخصية الضرورية بشكل مستمر كالمفاتيح، النظارات...إلخ.
إن اضطراب التحدي المعارض يُعرّف في العادة بأنه نمط من أنماط السلوك السلبي المتحدي والعدائي تجاه رموز السلطة
احصل على معلومات وتعليمات كاملة من اختصاصي الرعاية الصحية.
بل يرجع على الأرجح إلى حقيقة مفادها أن أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط لدى النساء تختلف عن أعراض الرجال. وغالبًا ما تكون الأعراض أخف، مما يجعل اكتشافها أكثر صعوبة.
امنح طفلكَ مهلات مناسبة ولا تُعاقِبه إلا بعواقب معقولة لتأديبه. ابدأ بالأسلوب المتسم بالحسم والمحبة في الوقت نفسه، والذي يكافئ فيه السلوك الجيد ويبعده عن السلوك السلبي. لا بد وأن تكون المهلات قصيرة إلى حدٍّ ما، وفي الوقت نفسه تكون بالقدر الكافي من الطول الذي يجعل الطفل يستعيد تحكُّمه في نفسه.
الأمر مشابه عند الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط، أو عدم الانتباه في المنزل، في حين مستوى أدائهم المدرسي وتعاملاتهم مع الأصدقاء تظل دون تأثر.
على سبيل المثال، قد يكون الأولاد أكثر نشاطًا، اضطراب نقص الانتباه في حين قد تكون الفتيات أقل انتباهًا.
جهِّزْ معلوماتكَ الشخصية الأساسية، بما في ذلك أي ضغوطٍ شديدة تعرَّضْتَ لها أو تغييرات حياتية حدثَتْ لكَ مُؤَخَّرًا.
تتوفَّرُ العديدُ من المصادرِ، مثل الخدمات الاجتماعية أو مجموعات الدعم. تستطيعُ مجموعاتُ الدعمِ غالبًا تقديمَ المعلوماتِ المُفيدةِ عن التأقلُم مع اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
هل تتوفَّر أي مواد مطبوعة يمكنني الحصول عليها؟ ما هي المواقع الإلكترونية التي تنصح بالاطلاع عليها؟
يُوجد ثلاثة أنواع من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط: